만들기2011/09/28 13:48
(이게 몇 달만의 포스팅인지 모르겠구료..;;)

뭔가 CD(또는 DVD)를 구웠는데 마땅히 보관할 케이스가 없는 경우, 주위에 널린 A4용지를 이용해서 CD케이스를 접어 사용하는 일이 많소. 이와 관련하여는 '접는 방법'이 여러 가지가 알려져 있기는 하오만, 소햏 나름대로 아래와 같이 간단한 방법을 고안해 보았소.

1. A4용지 중앙 상단에 CD를 올려놓음.

 


2. CD 하단에 맞추어 접어덮음.

 


3. 뒤집어서 옆날개를 CD 폭에 맞추어 접음.

 


4. 나머지 한 쪽 날개도 마찬가지로 접음.

 


5. 날개가 벌어지지 않도록 한쪽 사이에 끼움.

 


6. 끝.

 


위와 같이 매우 쉽소.
그런데 이렇게 접어놓고 보니 뭔가 아쉬웠소.

그리하야,


 


이렇게 PDF로 만들어 보았소.
인쇄해서 접는선을 따라 접으면 간단하오.
관련 정보를 기록할 수 있는 칸도 만들어두었으니 더욱 편리하오.




Posted by 고야스

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  1. 헌영

    올만이오.. 언제 얼굴보련지~ 8월에 아들낳아 정신없이 기르고있소^^

    2011/09/29 23:37 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 오..
      벌써 생산을..
      소햏이 생산하지 않는 몫까지 열심히 생산하여 부국강병을 이루세~

      2011/09/30 15:39 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 인데스

    올만의 포스팅이구먼... 바로 이런 사소한 아이디어가 세기를 바꾼 발명을 이끌어내는 것 아니겠소.....??
    예를 들자면... 에디슨의.... 뭐 적합한 비유는 딱히 생각나지 않는 구료..;; 흥..;;

    2011/10/04 08:51 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 오.. 올만의 댓글이로구먼.
      이런 걸로 무슨 발명씩이나 언급될 계제는 아니오만..
      굳이 비유하자면,

      역시 딱히 생각나지 않는구료..ㅋㅋ

      2011/10/05 09:35 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

뭐라 뭐라2011/06/17 15:42
관련 뉴스 : 사과 껍질 째 먹으면 ‘몸짱’돼요

요약하자면, 사과 껍질에 들어 있는 우르솔산(ursolic acid)을 투여하였더니 지방은 그대로인데 근육량이 늘어났다는 연구결과인데, 말미에 "애덤스 박사는 '우르솔산이 있는 사과 껍질을 매일 먹으면 의사를 멀리할 수 있다'고 말했다."라는 다소 수상쩍은 언급이 있소.

간편한 것만을 찾는 소햏, '아하, 우르솔산을 그냥 사서 먹으면 운동 안해도 근육이 생기겠구나!'라는 안일한 생각을 갖고, 먼저 복용량을 얼마로 해야 할지 확인하였소.

해당 논문을 찾아 본 결과,


하루에 200mg/kg, 즉 체중 1kg당 200mg의 우르솔산을 투여(심지어 복강주사!)하였다고 하오. 체중 60kg이라면 하루에 12g의 우르솔산이 필요하다는 것이오. 물론 동물과 사람의 몸이 다르니 그것이 정확한 양은 아니겠소만..

흠흠, 그래도 하루 12g의 우르솔산을 먹어보겠다면!

 
100mg당 10만원, 500mg짜리는 33만원이구료.
그렇다면 12g은 거의 200만원! 하루에 200만원!! 한달이면 6천만원!!!

아.. 우르솔산을 사서 먹는다는 것은 미친 짓이라는 결론에 도달하였소.

그렇다면 역시 사과를 껍질째 먹는 수밖에 없는가?!

(관련 논문)

두둥..
사과 하나에는 우르솔산이 50mg 정도 함유되어 있다고 하오.

그렇다면 우르솔산 12g을 섭취하려면 사과를 하루에 240개쯤 먹어야 한다는 계산(산수를 잘못한 건 아니겠지).

아..

사과 따위 먹지 않으리.




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Posted by 고야스

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  1. 240개...농약과다가 될지도 -ㅅ-

    2011/06/30 15:08 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 정녕 그렇소-
      소위 어쩌구저쩌고 효능이 있는 식품은 대개가 이런 식이지요.

      2011/07/01 10:46 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 마노스

    네가 말하는 우르솔산이 우루사는 아니겠지..??

    2011/07/05 17:08 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 은령

    그래도 사과 하나에 50mg나 있다니, 꽤 많구려.

    글을 보니 표면에 집중되어 있는 듯한데 저 말에 따르면 사과껍질을 1.4제곱미터쯤 먹으면 된다는 말이구려.

    하루 껍질 반 평 먹기 운동.

    2011/07/05 23:10 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 수양

    아 레알 이런거 많은것 같아요. 6시 내고향 보면 우리나라 모든 농수산품은 만병통치약... ㅋ

    2011/08/17 18:18 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]